＊何が原因かわからないけどやる気が出ない！
＊何に対しても興味が持てない
＊睡眠に問題がある（寝付きが悪い、真夜中や早朝に目覚める、寝すぎる、など）
＊朝起きたときに気分がすぐれない、夕方になると気分が楽になる。
＊仕事に取り掛かる意欲がなかなか出ない。
＊なんとなく不安でイライラする。
＊頭が重い、食欲がない、体がだるい、疲れやすい、気分が重い。
＊首筋や肩がこる。
＊今の生活に張りが感じられない。
＊何をするにもおっくうである。